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　　文章来源微信公众号：稻子熟了

婚姻

　　经常有朋友问我，“如何才能提升婚姻的质量？如何才能使婚姻变得更加幸福？如何才能让爱情永远保鲜？”等等诸如此类一系列的问题，其实把以上问题概括起来，就是：“如何才能提升婚姻的质量？”

　　关于如何提升婚姻质量？在我看来并不难，对于广大的夫妻们也不难，难的是婚姻中的夫妻们做不到“知行合一，”他们明明知道该如何去做，但是却迟迟未能去付诸行动。

　　他们之所以未能行动，原因在于：好面子、懒惰、不屑一顾、抱着无所谓的态度等等，以至于造成他们既想提升婚姻的质量，但又不愿意去改变自己现在的现状。

思想

　　所以还是应了那句老话：光有思想，没有实际的行动，永远都是空想和白想。任何一种思想或者一个念头，都要化作行动，才能改变事情的原有模样。婚姻、爱情亦是如此。

　　那么在婚姻中，我们又该如何更好地去提升夫妻之间的感情和婚姻的质量呢？你只需要记住一点，那就是走进对方的心里面去……

　　如何才能走进去对方的心里？前提你得抓住对方的心，抓住对方的心，往往又离不开以下这三件事，这三件事，若你做好了，你们的爱情和婚姻的质量，都将大大地提升。

质量

　　一、养成经常性地爱抚对方

　　所谓养成经常性地爱抚对方，在婚姻中真的很重要，可是有些老夫老妻们觉得彼此都这般岁数了，还搞年轻人的那一套，总觉得很不好意思、好面子、抱着无关紧要的态度对待等等。

　　其实啊，越是年老的夫妻越是要经常爱抚对方，因为经常爱抚对方，它真的不是一个亲密的动作那么简单，而是你在爱抚对方的时候，分明就是传递一种爱的讯号给对方。这让对方的心里更温暖和踏实。

　　爱抚的方式可以有拥抱、可以抚摸对方的发丝、也可以亲吻对方的额头等等。

父母

　　二、把对方的父母当成自己的父母

　　夫妻之间若想牢牢抓住对方的心，那么把对方的父母当成是自己的父母，是最能感动到对方的心的，一视同仁地对待，这会让对方感受到你的真诚和真爱，这也会使得对方更加得感恩于你，因为ta会觉得今生嫁给你，或者今生娶了你，为你做得任何事都是值得的，ta很知足、很幸福、也很踏实。

　　抓住了对方的心，就等于抓住了对方的灵魂，心若安定了，想不幸福都难。

诉求

　　三、学会聆听对方的心声和诉求

　　婚姻中，学会聆听对方的心声和诉求，就是保证婚姻稳定的一堵铜墙铁壁的围墙。

　　这不但让对方有尊严，而且能及时化解对方心里的愁绪，使得婚姻更加健康良性的发展。

　　婚姻的我们必须人人都懂得去聆听对方的心声，让矛盾永远都在萌芽状态中消亡。

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